Ett 7. stegs onlineprogram til bedre helse og mer energi i hverdagen!
✨ Lev godt med lavt stoffskifte - Hashimoto
Er du lei av å få høre at “prøvene er fine” – mens kroppen fortsatt sier ifra?
Dette er ikke et vanlig kurs, men et komplett 7-stegs livsstilsprogram som gir deg alt du trenger for å ta kontroll over helsen din.
✅ En helhetlig plan – vi dekker stoffskiftet, immunforsvaret, fordøyelsen, leveren, mat, blodsukker, energi, søvn og stress.
✅ Dyp forståelse – du lærer hvorfor kroppen reagerer som den gjør, og hvordan du kan bygge opp energien, sove bedre og få hverdagen tilbake.
✅ Praktiske verktøy – arbeidsbøker, ukeplaner, handlelister og ferdige steg-for-steg oppgaver gjør det enkelt å gjennomføre.
✅ Støtte underveis – månedlige spørretimer og fellesskap gir trygghet, svar på spørsmål og motivasjon til å holde ut når det butter imot.
Dette programmet er laget for deg som vil mer enn å overleve med medisiner. Du får en tydelig vei videre – og verktøyene som faktisk gir varig endring.
Andre kurs
KURS
Føler du deg fortsatt sliten selv om prøvene er “fine”?
Her får du innsikt i hva som egentlig skjer i kroppen – og hvordan du kan forstå prøvesvarene dine, oppdage signalene kroppen sender og ta første steg mot mer energi og klarhet.
KURS
Er magen din urolig, oppblåst eller tung?
Lær hvordan du kan styrke fordøyelsen, ta opp mer næring og få en mage som samarbeider med deg – slik at du våkner lettere, sover bedre og får mer energi i hverdagen.
KURS
Når mat, mage og stoffskifte spiller på lag.
Dette kurset hjelper deg å finne ut hvilke matvarer som gjør deg syk, hva som faktisk skjer i tarmen – og hvordan du kan skape mer energi, mindre betennelse og en kropp i bedre balanse.
