BLI DEG SELV IGJEN
Når du lever med en kronisk sykdom må du ofte prioritere livet ditt annerledes enn om du var frisk. Det kan kjennes sårt å stadig måtte være den som takker nei.
Men det må ikke være slik! Mange av våre kursdeltagere har gjennom kunnskap og endringer forandret livet sitt totalt slik at de i dag har energi til å være med på det de ønsker.
Løsningen finner du i våre helhetlige online-kurs, alle tilrettelagt for deg med lavt stoffskifte.
Våre kurs og programmer er basert på forskning fra en av verdens fremste forsker og behandler på Hashimoto, Datis Kharrazian. Flere hundre personer har allerede gjennomgått kursene og fått fantastiske resultater.
VÅRE KURS OG PROGRAMMER
MINI KURS: TA KONTROLL PÅ BLODPRØVER OG MEDISINER
TILBAKEMELDING FRA KURSDELTAKER:
"Jeg var ikke forberedt på at jeg skulle lære så mye nytt, så det var det beste for min del. Det nye jeg lærte var: Konvertering mellom T4 og T3 og hva det har å si for medisineringen. Hva som hemmer opptak og når man bør ta medisin. Har også vært veldig usikker på dette med jodtilskudd".
- Tonje
Bli ekspert på eget stoffskifte slik at du kan ta kontroll på din helse
DETTE ER FOR DEG SOM:
- Ønsker å ta mer ansvar for egen helse slik at du føler deg trygg
- Vil vite hvilke blodprøver du bør ta og hvordan du skal kommunisere det til legen din.
- Ønsker å forstå hva blodprøvene egentlig viser slik at du kan vite om du er riktig medisinert
- Vil lære om den underliggende årsaken til at du har lavt stoffskifte slik at du lettere kan forstå hvor dine symptomer kommer fra
DU VIL LÆRE:
- Hvordan du skal tolke dine egne blodprøver slik at du vet når alt er normalt for deg
- Hvilke blodprøver som er viktig å ta slik at du kan følge med på egen utvikling og fremgang
- Hvilke medisiner som er mest riktig for deg slik at du unngår feilmedisinering
- Hvordan du kan samarbeide godt med legen din slik at du får den behandlingen som er mest riktig for deg
KURS: START I DAG - FØL DEG BEDRE OG FÅ MER ENERGI
TILBAKEMELDING FRA KURSDELTAKER:
"Jeg var ikke forberedt på at jeg skulle lære så mye nytt, så det var det beste for min del. Det nye jeg lærte var: Konvertering mellom T4 og T3 og hva det har å si for medisineringen. Hva som hemmer opptak og når man bør ta medisin. Har også vært veldig usikker på dette med jodtilskudd".
- Tonje
En enkel start til et bedre liv med lavt stoffskifte - Hashimoto
DETTE ER FOR DEG SOM:
- Er lei av å ha lite energi, dårlig søvn og som ønsker en helhetlig tilnærming til din diagnose slik at du kommer deg tilbake til det livet du ønsker å ha
- Ønsker å lære om sammenhenger mellom lavt stoffskifte, Hashimoto og livsstil og hva du kan gjøre for å føle deg frisk
- Er villig til å gjøre en innsats slik at du kan bli den forelderen, kollegaen, kjæresten og vennen du ønsker å være
DU VIL LÆRE:
- Hvordan Hashimoto påvirker mange prosesser i kroppen din og hva du kan gjøre for å dempe den pågående betennelsen slik at du kan få tilbake energien din igjen
- Hvordan du kan bli venn med magen slik at den gir deg energi, god søvn, den vekten du trives med, mindre smerter og et klart hode.
- Hvordan din nye livsstil vil påvirke både deg, og dem du er glad i, ved at du opplever mer glede, ser lysere på fremtiden og kjenner deg stolt av det du har fått til
PROGRAM: MED 4 MÅNEDERS PERSONLING OPPFØLGNING
TILBAKEMELDING FRA KURSDELTAKER:
"Det tok ikke så lang tid før jeg ble full av energi igjen og jeg kunne begynne å trene. En god bonus er at de ekstra kiloene som satt godt fast nå er borte. Jeg er gladere og føler meg tilfreds igjen".
- Else
Full støtte og veiledning gjennom hele prosessen
DETTE ER FOR DEG SOM:
- Ønsker en mal som er tilrettelagt for deg og din livssituasjon slik at alle endringer blir enklere å gjennomføre
- Ønsker oppfølging slik at du er sikker på at du kommer deg gjennom hele programmet og oppnår de resultatene du ønsker deg
- Har tid og penger til å investere i din helse slik at du kan yte bedre på jobben, hjemme og på fritiden
DU VIL LÆRE:
- Hvordan du med riktige tiltak kommer mer og mer i balanse, slik at du finner tilbake til deg selv igjen
- At det er viktig at du lytter til din kropp og gjør de tiltakene som er riktig for akkurat deg
- Hvordan du enkelt kan implementere alt du lærer i hverdagen din slik at det kan bli varige endringer som fungerer både for deg og dem du bor sammen med
OM OSS
Utdanning og erfaring
Vi er begge utdannet ernæringsterapeuter ved Tunsberg Medisinske skole i Tønsberg. Vår oppgave er å lære deg å hjelpe deg selv. Vi brenner for at du skal få vite at det finnes håp og at det er mulig å føle seg frisk igjen, uansett hvor du er i dag.
NINA HUSØ
ERNÆRINGSTERAPEUT
Relevant erfaring: Åpnet egen praksis på Lysaker i Oslo i 2016 hvor de fleste av mine pasienter hadde lavt stoffskifte.
Hadde et godt samarbeid med lege Joakim Iversen og andre terapeuter. Har før det jobbet med veiledning og coaching i mer enn 15 år.
Har skrevet e-bøker, holdt kurs og foredrag. Hjelper deg med lavt stoffskifte og Hashimoto slik at du får en bedre hverdag. I tillegg skriver jeg nyhetsbrev og tar meg av mye av det tekniske slik at alt fungerer som det skal.
HELÉN OULIE FUHR
ERNÆRINGSTERAPEUT
Relevant erfaring: Har skrevet e-bøker, holdt kurs og foredrag. Driver daglig med veiledning og coaching for personer med Hashimoto
Kurs, videreutdanning og spesialisering:
- Kharrazian Institute: Functional Medicine Clinical Training
- Kharrazian Institute: Clinical Mastership Program
- Hashimoto’s Self-Management Program, med Izabella Wentz
- Certified Gluten-Free Practitioner Program
- Neurometabolic Academy: Neuro Metabolic Digital Program
- Trauma Healing Accelerated: 21 day journey and All Parts of me
